Черная редька и простатит

СОДЕРЖАНИЕ
0
24 просмотров
01 июня 2019

Этот корнеплод издавна известен своими полезными свойствами. Его используют для приготовления блюд и лечения многих болезней, он благотворно влияет на организм мужчины. Несмотря на то, что далеко не всем нравится вкус редьки, врачи советуют употреблять ее хотя бы в минимальных количествах 1-2 раза в неделю. Что особенного в этом овоще и каким образом он воздействует на ваш организм?

Польза редьки для мужчин: в чем заключается?

Наверняка вы слышали о том, что этот овощ лечит простуду и укрепляет иммунитет. Оказывается, это не единственное его полезное свойство и на самом деле он выполняет функции, о которых многие даже не имеют понятия.

На прилавках магазинов и на рынке вы найдете несколько видов корнеплода – здесь есть белая (более распространенная), зеленая и даже черная. Все они имеют схожие свойства, разница лишь во вкусе. Употреблять овощ нужно в свежем виде, он содержит максимальное количество витаминов и минералов.

Чем обусловлены полезные свойства редьки для мужчин? Прежде всего, в ней содержится высокая концентрация всем известного витамина С, который омолаживает, повышает иммунитет и дает энергию. Также в ней есть клетчатка, которая успешно выводит токсины. А вещества фитонциды предотвращают воспалительные процессы и снимают боль.

В чем заключается польза редьки для мужчин:

Помогает повысить уровень натурального тестостерона. Конечно же, не стоит ожидать от овоща слишком много, так как он лишь незначительно воздействует на мужской гормон. Но тем не менее, в сочетании со сбалансированным питанием результат действительно есть.

Лечит простатит. Для уменьшения воспаления предстательной железы овощ нужно употреблять на регулярной основе, 2-3 раза в неделю.

Мочегонное средство. Редька помогает уничтожить болезнетворные бактерии, которые провоцируют воспаления в мочевом пузыре. Также она выводит лишнюю жидкость из организма, предотвращает отечность.

Очищает почки и печень. Именно поэтому овощ приписывают пациентам, у которых есть заболевания почек или печени, он успешно устраняет токсины и другие вредные вещества.

Укрепляет сердце и очистит сосуды. Исследования показали, что в редьке присутствуют антиоксиданты, которые успешно снижают количество холестерина, что в свою очередь, позволит снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Улучшает пищеварение. Редька стимулирует выработку желчи, которая благотворно влияет на пищеварение. Ее рекомендуют употреблять при запорах, так как она богата клетчаткой.

Освежит ваше дыхание. Регулярно кушая свежую редьку, вы заметите, что ваше дыхание стало более свежим. Не удивительно, ведь эфирные масла, которые в ней содержатся, уничтожают бактерии, укрепляют десна и устраняют кровоточивость.

Регулирует уровень сахара в крови – овощ имеет низкий гликемический индекс, поэтому его можно употреблять людям с лишним весом и тем, у кого диабет. Корнеплод не влияет на уровень инсулина.

Снимает воспаление. Редьку нужно употреблять при простудных и инфекционных заболеваниях, также вы можете пить свежевыжатый сок из нее. Она ускорит выздоровление и уничтожит инфекции, которые спровоцировали воспаления.

Снижает вес. Сегодня многие мужчины хотят быть в форме, в этом им поможет обычная редька. Ешьте на ужин или обед из моркови, редька и свеклы – результат будет заметен уже через неделю.

В каком количестве употреблять?

Концентрация витаминов и минералов в корнеплоде высокая, поэтому употреблять ее нужно в небольших количествах. Достаточно 80-100 грамм овоща в день, добавьте его в салат.

Вред редьки для мужчин

Несмотря на все полезные свойства корнеплода, есть у него и противопоказания. Его нельзя употреблять тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта, овощ спровоцирует боль в животе, вздутие.

Чтобы корнеплод хорошо усваивался, натрите его и заправьте растительным маслом или сметаной, натуральным йогуртом, добавьте натуральные специи.

Источник mensweekly.ru

Полезные свойства для мужской силы

В нынешнее время такой овощ как редька утратил свою популярность, мало кто из мужчин знает, насколько полезна редька для мужского здоровья и сексуальной активности. Предпочитая лечить любые расстройства в половой сфере, они даже не подозревают, что редька может даже переплюнуть по своим свойствам даже сильнодействующие таблетки. Зеленая аптека не теряет своей популярности, редька является отличным средством народной медицины.

На первый взгляд такой неприметный овощ, как редька в своем составе обладает огромным количеством витаминов и других полезных веществ для нормальной работы всех органов и систем. Редька может быть разного оттенка, но наибольший состав для мужского организма предполагается именно в черной редьке. Каждая отдельная часть корнеплода обладает своими уникальным ценным составом.

Польза черной редьки для мужчин

В черной редьке находится наибольшее количество важных веществ для здоровья мужчин, при том то вкусовые качества оценить далеко на каждый представитель сильного пола. Несмотря на это народная медицина обладает множеством рецептов для лечения разных заболеваний, в том числе и расстройств половой системы.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Реальный способ увеличить член на +7 сантиметров! Читать далее >>>

Для мужчин самыми ценными веществами в составе считаются:

  • витамины — А, Е и С, группа витаминов В;
  • минеральные компоненты — магний, калий и кальций, а также фосфор;
  • белки, жиры, клетчатка и углеводы;
  • органические кислоты, зола, глюкозиды и др.

Кроме того отмечается минимальная калорийность овоща, благодаря чему продукт считается диетическим. Как у каждого другого продукта, у редьки также предусмотрена польза и вред, но полезных свойств в разы больше. Для здоровья мужчин польза заключается в следующем:

  • Если систематически применять черную редьку в рационе, можно повысить уровень тестостерона. Для ускорения синтеза тестостерона нужно употреблять овощ ежедневно.
  • В составе овоща есть биологически активные вещества, которые благотворно сказываются на репродуктивной системе мужчины, в первую очередь, улучшая качество семени.
  • Регулярное употребление черной редьки помогает ускорить кровообращение, что улучшает эректильную функцию, повышает чувствительность в зоне половых органов, повышает либидо. Также за счет улучшенного кровотока повышается выносливость мужчины, и уровень его активности в постели.

Также стоит отметить, что еще с давних пор при помощи черной редьки лечили простатит, для этого овощ нужно употреблять 3-4 раза в неделю. Овощ также стимулирует обменные процессы и образование желудочного сока, укрепляет иммунитет, чистит от токсинов, понижает холестерин, выводит ненужную жидкость и лечит простудные заболевания.

Польза зеленой редьки

Чтобы оценить, насколько полезна зеленая редька для потенции и мужского здоровья, стоит также рассмотреть ее главные составляющие компоненты. Например:

  • витамины — А, С и Е, а также витамины группы В и РР;
  • микроэлементы — натрий, калий, кальций, магний, фосфор, железо и др.

Кроме того состав предполагает множество других полезных веществ, благодаря которым овощ обладает следующими свойствами:

  • улучшает аппетит за счет стимуляции синтеза пищеварительных ферментов;
  • клетчатка в составе устраняет запоры, улучшая перистальтику кишечника;
  • витамин А улучшает работу органов зрения и благотворно сказывается на нервной системе;
  • снижают артериальное давление соли калия, что также укрепляют иммунитет;
  • благодаря железу ткани получают нужное количество кислорода, улучшается кроветворение;
  • кальций помогает укреплять зубы и костную ткань;
  • овощ улучшает обменные процессы во всем организме;
  • отмечается отличный бактерицидный эффект овоща;
  • контролируется уровень сахара и холестерина в крови;
  • очищается организм от шлаков и токсических веществ;
  • сок, полученный из овоща, помогает в лечении облысения.

Благодаря большому количеству минералов, витаминов и микроэлементов потребление редьки помогает предупредить всевозможные заболевания человеческого организма.

Рецепты для потенции

Народная медицина обладает большим количеством рецептов применения черной и зеленой редьки для лечения всевозможных мужских заболеваний и расстройств. Например:

  1. Редька от облысения. Смешивают три ингредиента — 50 мл касторового масла, 150 гр. ока из редьки черной, чайную ложку меда. Полученный состав нужно втирать в места выпадения волос, выдерживая все в течение 1 часа. После этого голову промывают прохладной водой.
  2. Зеленая редька против лишнего веса. Натертую мелко зеленую редьку нужно опустить в холодную воду на 15 минут, после чего отжать от воды и переместить в посуду из эмали, добавить к овощу 4 ст. л. горячей воды. Смесь отправляют на огонь, варят до момента размягчения. Охлажденный овощ можно заправить немного медом, приправить душистым перцем.
  3. Сок. Из листьев редьки нужно отжимать сок, который после этого принимают 3 раза в день по 1 ст. л. Длительность такой терапии составляет 3-4 недели, в зависимости от реакции организма на такое средство.
  4. Редька от цистита. Для лечения такого заболевания нужно в равном соотношении смешать мед и сок редьки. Такую смесь употребляют по столовой ложке трижды в сутки сразу после употребления пищи.
  5. Редька при аденоме. Чтобы предупредить злокачественное новообразование при разрастании тканей железы, 1 кг черной редьки нужно мелко нарезать, после чего залить овощ 1 л водки. Две недели смесь настаивают в теплом темном месте, регулярно встряхивая содержимое. Далее настойку процеживают, принимают за полчаса до еды по 50 мл трижды в сутки.
  6. Редька при малокровии. Для лечения такого заболевания нужно смешать в одинаковой пропорции сок редьки, свеклы и моркови. Такое средство принимают три месяца подряд по 1 ст. л. за полчаса до пищи трижды в сутки. В таком же составе можно готовит салат, овощи для этого натирают на терке, заправляют все оливковым маслом, употребляют на ужин 3-4 раза в неделю.

Если употреблять на ночь сок редьки, можно очистить желчный пузырь, предупреждая ряд заболеваний, в том числе и камни. Овощ также используют для лечения простудных заболеваний, анемии и сахарного диабета.

Для повышения потенции намного эффективнее и проще использовать натуральные препараты, без побочных эффектов:

Противопоказания и вред

Как любой другой продукт питания, черная и зеленая редька может быть полезной далеко не всем людям. К овощу предполагаются определенные противопоказания, а именно:

  • колиты;
  • гастрит;
  • язвенная болезнь органов пищеварения;
  • болезни почек;
  • беременность;
  • серьезные заболевания сердца;
  • индивидуальная непереносимость продукта.

Черную редьку категорически запрещено употреблять мужчинам, что недавно перенесли инфаркт. На фоне аллергической реакции может проявляться сыпь, зуд и отечность. Для устранения симптомов потребуется убрать продукт из рациона, а также прибегнуть к помощи антигистаминных препаратов.

Будьте первым комментатором

Комментировать Отменить ответ

Обычная цена: 3960 руб.

Цена со скидкой: 990 руб.

  • Приемы и способы, как возбудить мужчину правильно Категория: Возбуждение и влечение
  • Самые эффективные таблетки для продления полового акта. Категория: Медицинские средства для мужчин
  • Как правильно побрить пах мужчине Категория: Про ЭТО
  • Все способы как улучшить эрекцию в домашних. Категория: Народные средства для потенции
  • Лучшие возбудители для женщин быстрого действия Категория: Возбуждение и влечение
  • Как довести девушку до оргазма? Категория: Про ЭТО

Источник silaman.ru

Многие больные во время лечения воспаления простаты беспокоятся о том что нельзя есть при простатите у мужчин. Список запрещённых продуктов довольно большой, однако без него терапия будет проходить медленно и не всегда успешно. Иногда неправильное питание даже с приёмом таблеток и посещением процедур может привести к осложнениям. С диетой же воспалительный процесс проходит намного быстрее, купируются некоторые симптомы, укрепляется иммунитет.

Кроме питания больному стоит изменить свой образ жизни в целом. Ему следует больше времени уделять физической активности, спать положенное количество часов, отказаться от вредных привычек. Если врач не запрещает, можно одновременно лечиться народными средствами, ведь от них вреда здоровью не будет. Начинать соблюдать диету необходимо со дня обнаружения болезни, и желательно продолжать придерживаться и всю оставшуюся жизнь.

Важно знать! "Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. "Читать далее.

Характеристика простатита

Простатит представляет собой воспалительное заболевание предстательной железы, полового органа мужчин. Она отвечает за синтез специального секрета, который составляет около половины объёма спермы и обеспечивает необходимые условия для жизнеспособности сперматозоидов. Также этот орган влияет на такие процессы как мочеиспускание (т.к. находится прямо под мочевым пузырём и через него проходит небольшой участок мочевыводящего канала) и эректильная функция (контролирует выработку и преобразование половых гормонов).

Подвержены патологии в основном мужчины старше 40 лет, после 50 практически каждый второй уже сталкивался с ним. Но в последнее время количество заболеваний растёт и среди молодых людей.

Причиной возникновения недуга считаются застойные явления в малом тазу и попадание в ткани простаты инфекции. Отнести к виновникам простатита также можно:

  • Переохлаждение
  • Травмы, последствия операций на малом тазу
  • Вредные привычки
  • Неправильное питание
  • Долгое половое воздержание
  • Хронические запоры
  • Ослабление иммунитета

Спровоцировать появление воспалительных явлений могут болезни соседних органов, гормональные сбои, возрастные изменения. В железу при незащищённом половом акте могут попасть венерические инфекции, грибок. Током крови или лимфы в неё может принести болезнетворные бактерии из очагов инфекции в самых отдалённых системах организма. Указать на наличие простатита способны следующие симптомы:

  1. Нарушение мочеиспускания, сопровождающееся болью, резью или жжением
  2. Учащение позывов в туалет, особенно по ночам
  3. Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря
  4. Болезненная, преждевременная эякуляция
  5. Ослабление или отсутствие эрекции

Иногда признаки простатита малоразличимы, стёрты и мужчина списывает их на усталость или иные причины. А в это время патология успевает развиться до таких размеров, что таблетки уже не помогут, а для выздоровления потребуется операция. Чтобы не допустить подобного, необходимо обращаться к врачу даже с незначительными на первый взгляд жалобами. Лучше лишний раз сдать анализ крови и мочи, чем впоследствии страдать от импотенции или бесплодия.

Для лечения простатита используется приём лекарственных средств, физиотерапевтические процедуры и диета. О том, какие продукты нельзя есть при простатите и количество каких желательно на время увеличить, подробнее описано ниже. Также мы приведём примеры некоторых народных рецептов с этими продуктами, ведь их сочетание окажет больше пользы, чем поедание в одиночку.

Запрещённая пища

Если во время лечения простатита не придерживаться лечебной диеты, это может быть чревато развитием осложнений вроде камней или аденомы простаты. Вредная еда оказывает дополнительное раздражение на орган, ухудшает его кровообращение, лишает полезных веществ. При появлении запоров количество негативного влияния только увеличится. В список запрещённых продуктов можно включить:

  • Фаст-фуд, консервы, полуфабрикаты
  • Острая, солёная пища
  • Субпродукты (печень, мозги)
  • Жирные сорта мяса
  • Алкоголь и газированные напитки
  • Щавель, редис и редиска, бобовые
  • Выпечка и сладкое
  • Крепкий кофе и чай

Рассмотрим некоторые из указанных продуктов, а точнее, наносимый ими вред, подробнее.

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы.

Фаст-фуд. Несмотря на то, что пища быстрого приготовления является самой дешёвой, не стоит добавлять её в своё меню. В ней содержится огромное количество различных добавок, которые вредны для здоровья. Также она повышает уровень сахара и холестерина в крови, нарушая нормальное кровоснабжение малого таза и предстательной железы в том числе. Отрицательно сказывается на её работе и набираемый со временем лишний вес. Избыток некоторых жиров приводит к тому, что повышается риск развития онкологии.

При недостатке витаминов и микроэлементов может нарушиться гормональный фон, ослабиться иммунитет. Негативно фаст-фуд скажется и на потенции мужчины, ведь тот будет ощущать упадок сил.

Щавель и редис. По большей части не рекомендуется есть эти продукты, если у больного были обнаружены конкременты (камни) в железе. Ухудшают они состояние пациента из-за того, что оказывают раздражающее действие на уже воспалённые ткани. Хотя при наружном использовании редиса можно получить отличный обезболивающий эффект, при простатите его и щавель лучше не есть.

Острая и солёная пища. Перечисленная еда тоже действует на поражённый орган раздражающе. Острая пища может сделать болезненным мочеиспускание, нарушает процесс пищеварения и способна вызвать изжогу. Также она понижает давление, что в некоторых условиях может послужить рычагом к нарушению кровообращения. Солёная еда находится в списке того что нельзя кушать при простатите потому, что задерживает жидкость, приводя к отёчности. Также соль способствует накоплению различных соединений, из-за которых впоследствии может появиться мочекаменная болезнь.

Алкоголь. Спиртные напитки среди всех продуктов оказывают самое негативное влияние на организм. Они усиливают приток крови к малому тазу, тем самым нарушая нормальное кровоснабжение и вызывая застойный процесс. Некоторые мужчины думают, что с их помощью можно поднять потенцию, однако эффект, им оказываемый, прямо противоположный. Алкоголь препятствует выработке половых гормонов, даёт только временную уверенность в себе и нарушает выработку секрета простатой.

Без спиртного выздоровление наступает в 3 раза быстрее, как и без курения сигарет. Курение нарушает венозное кровообращение и обменные процессы, которые очень важны для железы. При простатите на хронической стадии разрешается принимать немного спиртного, но очень редко.

Газировка. Газированная вода негативно влияет на уровень тестостерона в организме мужчины, который отвечает за эректильную функцию и сперматогенез. Также она способствует появлению избыточного веса, увеличивает уровень сахара в крови, а это тоже мешает синтезу половых гормонов. Консерванты и ароматизаторы оказывают дополнительный вред.

Крепкий кофе. Нельзя сказать, что кофе относится к тому что нельзя есть и пить при простатите в полном смысле этого слова, т.к. в небольшом количестве его, как и чай, принимать можно. Однако при неконтролируемом употреблении продукта стоит ожидать снижения выработки тестостерона и нарушения работы нервной системы. Из-за этого уменьшается сексуальное влечение и потенция, может развиться депрессия на фоне половой несостоятельности.

El Macho для потенции

El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний — вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

Разрешённые продукты

Даже при наличии некоторых ограничений, в меню больного всё ещё остаётся огромное количество продуктов, которые можно есть и в больших количествах. К ним относятся свежие овощи и фрукты, зелень, орехи и сухофрукты. Очень полезна для мужчин пища, богатая цинком и селеном (являются главными компонентами тестостерона). При переходе простатита на хроническую стадию, соблюдать диету придётся постоянно. Хотя не помешает придерживаться её как можно дольше в целях профилактики заболевания.

Рассмотрим некоторые рекомендации, которые помогут получить больше пользы от указанных блюд. Больному следует:

  1. Употребляйте овощи и фрукты в сыром виде, при термической обработке их положительные действия теряются
  2. Пейте как минимум 2 л воды в день, однако питьевой режим лучше согласовать с врачом, особенно при наличии дизурии
  3. Старайтесь готовить на пару и варить еду, запекать, но не жарить
  4. Заменяйте животные масла (сливочное) при готовке на растительные (подсолнечное, оливковое)
  5. Количество приёмов пищи увеличьте до 5-6, а объём порций, наоборот, уменьшите

В меню представителя сильного пола, страдающего от простатита, должны находиться морепродукты и кисломолочные продукты, каши, соки и компоты, зелёный чай. Супы лучше варить не наваристыми, а лёгкими – из овощей или на молоке. Обратить внимание можно на такие вещи, как:

  • Мёд и другие продукты пчеловодства
  • Тыквенные семечки
  • Арбуз и дыню, гранат, бананы
  • Нежирные сорта мяса

Вместо сладкого, которое относится к тому что нельзя есть при хроническом простатите, можно есть больше орехов, изюма, мёда. Из них же можно приготовить питательную смесь, которая отлично поможет в лечении простатита. Меню больного на 1 день может быть примерно таким.

Завтрак. На завтрак можно заварить кашу (овсянку или перловую) на воде или молоке, добавить в неё мёда и сухофруктов. Разрешается есть любые фрукты, небольшой кусочек твёрдого сыра. Подойдёт и овощной салат, отварная картошка.

Обед. На обед мужчине рекомендуется есть нежирный суп или уху, салат из свежих овощей, гречневая, рисовая или другие крупы, вермишель, картофель. К ним можно подать котлеты из курицы или рыбы, их филе. Подойдут тушёные овощи, морепродукты, в качестве напитка – зелёный чай, кисель, сок.

Ужин. На ужин больному стоит съесть сырники или запеканку, котлеты из моркови, тушёные овощи, запеченное мясо или отварную рыбу. После них на ночь можно выпить стакан сока, молока или кефира, киселя.

В интернете можно найти большое количество различных диетических рецептов, которые будут и вкусными, и полезными.

Среди народных рецептов тоже достаточно много различных средств, которые принимаются внутрь и помогают лечить простатит. Это могут быть настойки, отвары, питательные смеси, соки различных ягод, зелени, овощей. Например, стоит на протяжении месяца принимать такой настой:

  1. Возьмите 2 столовые ложки измельчённого красного корня и добавьте к ним 1 л кипятка
  2. Лучше всего залейте компоненты в термос и оставьте настаиваться на 1 час
  3. По приготовлению процедите и принимайте по 1/3 стакана трижды в день

Если у пациента есть острый простатит, а не хронический, вместо спиртовых настоек ему нужно принимать водяные, как выше. Похожим образом можно приготовить отвар из семян петрушки. Для него требуется взять 4 ст.л. сырья и залить 1 стаканом воды. Всё ставится на медленный огонь и кипятится на протяжении 20 минут. Принимать средство можно по 1 ст.л. 6 раз в день.

Возьмите за правило, каждый день с утреца, первым делом начинайте.

Полезной считается смесь из семечек тыквы и мёда. Только последний можно отнести к запрещенным продуктам при простатите при повышенной температуре, плохом самочувствии больного. Его стоит есть, когда положение пациента хоть немного улучшилось. Если состояние мужчины хорошее, тогда он может смешать измельчённые в порошок семена в одинаковых пропорциях с мёдом и есть по 1 столовой ложке в день.

Из лекарственных трав для лечения простатита подходят крапива и зверобой, родиола, грушанка, каланхоэ. Один из рецептов со зверобоем выглядит так: смешайте 40 г сухого сырья с 200 мл кипятка. Их следует оставить на 2-3 часа, укутав в полотенце, после чего профильтровать через марлю. Употребляется лекарство по 50 мл трижды в день.

Среди напитков рекомендуется готовить компоты, но только без добавления сахара (или обходиться минимумом). Стоит обратить внимание на сок из сельдерея, спаржи, петрушки, из овощей подойдут морковь, свекла. Черный чай советуют поменять на зелёный.

В обзоре ниже уролог-андролог Измакин Игорь Анатольевич рассказывает о том, какие продукты разрешены к употреблению при простатите, какие могут увеличить уровень тестостерона и т д.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

  • Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
  • Это раз.
  • Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
  • Это два.
  • Всего за месяц!
  • Это три.

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов. >>> Читать далее

Источник opotencii.com

Комментировать
0
24 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Adblock detector