Профилактика обострения хронического простатита

СОДЕРЖАНИЕ
0
41 просмотров
01 июня 2019

Кому необходимы профилактические меры

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить – это высказывание актуально и при воспалении предстательной железы у мужчин. Хроническая форма воспаления простаты лечится намного тяжелее, поэтому следует уделять профилактическим мероприятиям значительное место в жизни. Предохранительные манипуляции при профилактике простатита жизненно необходимы:

  • если мужчина перенес острую форму простатита;
  • если у мужчины есть подозрения на заболевание мочеполовой сферы;
  • если мужчина ведет малоподвижный образ жизни;
  • если в жизни мужчины присутствуют беспорядочные половые связи.

Профилактика обострения хронического простатита основывается на выполнении несложных, но очень действенных принципов, которые должен соблюдать каждый мужчина, особенно тот, кто находится в группе риска.

Диета – основа профилактических мероприятий

Диета стоит на первом месте среди предупредительных мер любого заболевания. Профилактика обострений предстательной железы также начинается с правильного питания, которое восполнит необходимые минерально-витаминные и белковые вещества, улучшит кровообращение и обменные процессы в простате. Придерживаться диеты следует постоянно, при несоблюдении или отказе от нее можно ожидать обострение простатита. Прежде всего следует убрать из рациона продукты, содержащие консерванты, красители, эмульгаторы, усилители вкусовых ощущений, различного рода специй, пряностей, маринады, уксус, грибы, редис, шпинат и щавель. Эти продукты отрицательно сказываются на органы малого таза и способны раздражать простату. Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя, газированных напитков, крепкого кофе и черного чая, а также исключить жирную, жаренную, соленую и острую пищу. Так как белок – это основной строительный материал для любого органа, требующего регенерации, включать в рацион нужно обязательно такие продукты:

  • кисломолочные продукты (творог, кефир, нежирные и неострые сорта сыра);
  • любое мясо, без жировых прослоек;
  • морскую или речную рыбу (можно употреблять 3–4 раза в неделю);
  • продукты, содержащие сою;
  • разные сорта орехов (грецкие, кешью, фундук, миндаль), а также семечки.

Необходимо готовить еду, не прибегая к жарке, отдавать предпочтение тушению, пароварке, запеканию или отвариванию продуктов. Питание следует построить таким образом, чтобы сложные углеводы занимали 50%, белки 35%, а жиры 15% от общего количества потребляемой пищи. В приоритете должны быть:

  • в большом количестве любые свежие овощи, фрукты, зелень, ягоды (для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта и предотвращения запоров, чтобы насытить организм витаминами и минералами);
  • злаковые и крупы (гречка, нешлифованный рис, пшеничная, овсяная);
  • полезные полиненасыщенные жиры Омега 3, 6, 9 (красная рыба, льняное, рапсовое масло, рыбий жир, печень трески). Добавлять также мононенасыщенные жиры – оливковое масло, авокадо, орехи;
  • зеленый чай, он обладает хорошим антиоксидантным действием, также выпивать не менее 1.5–2 литра воды в день. Хорошо использовать в меню свежевыжатые соки, морсы, компоты;
  • мед и продукты пчеловодства;
  • морепродукты и семечки (в составе этих продуктов в большом количестве содержится цинк, необходимый для профилактики обострений хронического простатита).

Правильно питаясь, можно избежать рецидивов хронического простатита и улучшить самочувствие. Разнообразная еда, разрешенная к употреблению на время диеты, не создаст особого дискомфорта, а повысит устойчивость к болезням, и общее состояние организма больного. Все действия лечебной диеты направлены чтобы:

  • Не допустить раздражения предстательной железы, которое может послужить причиной обострения хронического простатита.
  • Повысить кровообращение в простате, чтобы увеличить поступление биологически значимых элементов.
  • Стоит ограничить продукты, в которых повышено содержание холестерина, чтобы предотвратить атеросклероз сосудов.
  • Улучшить состояние ЖКТ. Длительные запоры негативно сказываются на функции предстательной железы, сдавливают ее при сильном наполнении кишечника, нарушая кровообращение и выделение секрета из простаты. Для избавления от запоров добавляйте клетчатку в свое меню.
  • Улучшить защитные силы организма, укрепить иммунную систему при употреблении свежих овощей и фруктов.

Необходимо добавить в рацион часть предложенных продуктов из списка, не злоупотреблять плохими привычками, и предупредить обострение хронического простатита станет намного легче.

Активный образ жизни, как способ профилактики обострения простатита

Хорошей профилактикой обострения простаты является занятия спортом и активный способ жизни. Систематические нагрузки (не имеется в виду поднятия тяжестей, езда на велосипеде, конный спорт и плавание) окажут положительное влияние на здоровье простаты. Это поможет повысить микроциркуляцию в предстательной железе и увеличить период ремиссии. Также необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • привести свой вес в норму. Сидячий образ жизни способствует образованию лишних килограмм – это негативно влияет на предстательную железу;
  • регулярные физические упражнения помогут повысить иммунитет. Полезны йога, шейпинг, боевые искусства, лечебная зарядка, волейбол, баскетбол, бег, быстрая ходьба;
  • выполнять упражнение Кегеля несколько раз в день, для улучшения оттока крови из области простаты. Сжимать и разжимать мышечное кольцо вокруг ануса начиная с 20–30 раз, увеличивая количество до 200, за один подход, а затем удерживать в зажатом состоянии мышцы промежности 5–10 секунд;
  • если работа предусматривает многочасовое сидение за компьютером, делать перерывы, после часа работы пройтись хотя бы 5–10 минут по кабинету, это предотвратит застойные процессы в простате;
  • необходимо как можно дольше ходить пешком, отказаться от лифта, рекомендуется проходить быстрым шагом 3–6 километров в день. Это поможет активизировать работу сосудов, улучшить отток крови из простаты и сокращению мышц в области таза;
  • ходить в туалет вовремя, не терпеть, чтобы не подвергать нагрузке мочевыводящие пути и не раздражать простату;
  • посещать бани, сауны, но не перегреваться и не переохлаждаться;
  • носить свободное, не обтягивающее нижнее белье, чтобы не сковывать предстательную железу;
  • исключить нагрузки, негативно влияющие на позвоночный столб, и избегать травм промежности.

Отличным предупреждением обострения воспаления хронического простатита считаются занятия физкультурой дома. Для хорошего кровоснабжения в зоне простаты полезны такие упражнения: велосипед, ножницы, березка, мостик, махи ногами в сторону или поднятие их вверх с согнутыми коленями, приседания, а также занятия на растяжку и тренировку дыхания. Эти упражнения довольно легко выполнять самостоятельно дома. Двигательная активность способствует устранению угнетенности, унынию, препятствует развитию болезненных реакций в ЦНС, депрессии, улучшает функциональное состояние жизненно важных органов.

Хороший качественный секс залог успешной профилактики простатита

Систематическое занятие сексом показано всем мужчинам, в любом возрасте. Частые воздержания негативно воздействуют на структуру простаты, в ней застаивается кровь и усиливается воспалительный процесс. Когда происходит семяизвержение, сокращаются мышцы малого таза, находящиеся вблизи от предстательной железы. Также сжимается и сама мускулатура простаты, что дает секрету отделяться из железы. Это служит отличным самомассажем простаты и положительно сказывается на ее состоянии. Основные правила, которые необходимо соблюдать:

  • Регулярность половых контактов. Мужчине следует взять за основу осуществлять половой акт не менее 1–2 раз в неделю, доводя его до логического завершения, до эякуляции. Не прерывать его это приводит к застою секрета предстательной железы. Хронический простатит в стадии обострения может вызывать неприятные, болезненные ощущения во время занятий сексом, поэтому в этот период можно воздержаться от полового контакта.
  • Использовать барьерные методы контрацепции (презервативы) во время секса. Избегать беспорядочных половых связей. Частая смена партнерш ведет к изменению микрофлоры уретры и мочевыводящей системы. Это приводит к развитию воспалительных процессов и рецидиву хронического простатита. Оптимальный вариант – это систематический секс с постоянной партнершей.
  • Если у мужчины нет постоянной партнерши, или она вообще отсутствует, специалисты советуют не пренебрегать самоудовлетворением. Хоть оно и не создает сильное сокращение в области предстательной железы, но все же может устранить появление застоя в простате.

Следует помнить, что, наладив систематическую половую жизнь с постоянной партнершей при хроническом простатите, больной вскоре заметит, что рецидивы воспаления предстательной железы повторяются крайне редко. Качественный половой акт полностью убирает гипостаз в простате.

Медикаментозный способ профилактики обострений простатита

Насколько часто случаются обострения хронического простатита, зависит от того, как мужчина соблюдает предписанные врачом методы профилактики простатита. Прием лекарственных средств для предотвращения повторных рецидивов входит также в терапию против воспаления простаты. Среди них можно отметить следующие:

Название препарата Фармакологические свойства и показания к применению
Простамол Уно В состав препарата входит растительный компонент – экстракт карликовой пальмы Сабаля спиртовой. Он обладает ярко выраженным противовоспалительным и антиандрогенным действием. Убирает отек , воспалительный процесс и гиперплазию простаты. Показан, при профилактике обострений хронического простатита, аденоме простаты и частых болезненных мочеиспусканиях. Это лекарственный препарат и профилактический курс лечения назначается лечащим врачом.
Простата Форте Это средство принадлежит к БАДам , в составе находятся только растительные компоненты: исландский Мох, Золотарник, Лопух, Осока песчаная, семена тыквы, экстракт карликовой пальмы. Наделен микроэлементами (медью, цинком), обогащен витамином С , Е и аминокислотами. Показан как для профилактики обострения простатита, так и при воспалительных процессах в железе, а также для улучшения секрета простаты, при аденоме предстательной железы и проблемах с мочеиспусканием и нарушениях потенции.
Витапрост Это лекарственный препарат, в состав которого входит вытяжка (экстракт) из простаты крупного рогатого скота. Выпускается он как в форме таблеток, так и в виде свечей. Чаще всего препарат назначают в виде суппозиториев для введения его в прямую кишку. Активные вещества данного медикамента улучшают кровоснабжение в предстательной железе, устраняют застойные процессы, снимают воспаление простаты, устраняют частые, болезненные мочеиспускания. Обладает также болеутоляющим и противоотечным действием в простате. Показан при терапии и профилактики обострений хронического простатита и других заболеваний предстательной железы.
Просталамин Активный компонент данного препарата – цитамин (комплекс белков и нуклеопротеидов). Эти составляющие, дегидрированные по редкой технологии из крупного рогатого животного , помогут на клеточном уровне улучшить обменные процессы в предстательной железе. Обогащен минеральным комплексом и витаминами. Показан как при профилактике воспаления предстательной железы, так и при терапии хронического простатита, снимает отечность и болевые проявления, нормализует размеры простаты, улучшает потенцию.

В домашних условиях, для предотвращения обострений хронического простатита, можно использовать иммуномодулирующую терапию такими препаратами, как Виферо-4 или Полиоксидоний. Многие медики советуют для профилактики обострения простатита свечи с тамбуканской грязью. Они обогащены витаминно-минеральным составом, содержат медь, алюминий, азот, аминокислоты, а также прополис, облепиховое масло, Тысячелистник, Лабазник, грязи с острова Тамбукан. Суппозитории наделены антифлогистическими свойствами, оказывают стимулирующее воздействие на иммунитет больного, убирают свободные радикалы в организме, способны удлинить состояние ремиссии хронического заболевания.

Полезные процедуры при профилактике

При воспалении простатита, и для предотвращения обострений и рецидивов недуга, специалисты рекомендуют пройти курсы массажа предстательной железы. Существуют разные способы массажного влияния на простату. Самым действенным считается прямой ректально-пальцевидный массаж простаты. Проводится он врачом-урологом через задний проход, так как предстательная железа расположена в непосредственной близости от него, всего в 4–5 см. Эта манипуляция несложная и занимает примерно 2–3 минуты. Массаж простаты осуществляется указательным пальцем и только в стерильных перчатках. После установления клизмы и опорожнения кишечника, больного просят принять приемлемую для него позу и расслабиться (либо лежа на боку, либо коленно-локтевую).

Врач вводит палец, смазанный вазелином в прямую кишку. Легкими, надавливающими движениями делает массаж двух долей простаты поочередно, до того момента, пока не отделится секрет из предстательной железы. На что направлены лечебные действия массажа:

  • Повышение оттока секрета из простаты.
  • Нормализацию кровообращения в малом тазу.
  • Улучшение мышечного тонуса.
  • Повышение продуктивности лекарственной терапии.
  • Результативность половой функции.

Процедуру массажа простаты можно проводить и в домашних условиях. Сделать ее может супруга или половой партнер больного. Также существуют специальные массажеры, которые предназначены для самостоятельного использования. Они бывают различных видов, форм и размеров. Пациент может сам безопасно вводить его в задний проход и осуществлять массаж предстательной железы.

Есть еще такой способ осуществления массажа – внешний массаж простаты. Он делается без проникновения в прямую кишку, массирующими надавливающими движения растирается область промежности ручным способом. Для этой процедуры можно использовать различные подручные средства, подходящие по размеру, например, мячик для большого тенниса. Его нужно положить на стул, мужчина должен на него сесть и делать поступательные движения взад-вперед, как бы катаясь на нем, разминая таким образом простату. Делать такую процедуру необходимо сразу после сна, можно повторять ее 3 раза в день, по 5–7 минут. Систематически осуществляя такой способ массажа можно избавиться от застойных явлений в предстательной железе.

Не стоит недооценивать массаж, как одно из профилактических средств при воспалении предстательной железы. Он является уникальным методом в лечении простаты. Только медикаментозный метод в совокупности с курсами массажа, смогут дать гарантированный положительный результат при профилактике простатита. Не стоит возлагать большие надежды на другие методики без его применения.

Если простатит находится в стадии ремиссии, нелишним будет наблюдаться 1 раз в полгода у врача. Определить состояние ухудшения без помощи специалиста невозможно и только он сможет подобрать правильный курс лечения.

Следует помнить, что воспаление предстательной железы легче предупредить, чем с ним бороться. Поэтому необходимо уделять профилактическим мерам особое внимание, не останавливаться только на одно способе. Предупреждение обострения хронического простатита — задача многопрофильная.

Необходимо сочетать несколько методов, и вероятность успеха возрастет в разы. Изменения в образе жизни окажут не только благотворное воздействие на профилактику простаты, но и улучшат общее состояние организма в целом. Забота о своем здоровье, своевременная помощь организму, своевременный визит к врачу при первых признаках заболевания, помогут избежать неприятных последствий, сохранять мужское здоровье и активность.

Кто сказал, что вылечить простатит невозможно?

У Вас ПРОСТАТИТ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • постоянные боли внизу живота, мошонке;
  • затрудненное мочеиспускание;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Простатит вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить простатит.

Источник kokondor.ru

Простатит — это воспалительное заболевание предстательной железы, которое возникает на фоне дегенеративных изменений или инфицирования органа. Простатит может быть острым и хроническим. Для хронического простатита характерно вялое течение с периодическими обострениями.

Обострение хронического простатита возникает в том случае, если пациент ведет нездоровый образ жизни и плохо соблюдает рекомендации врача. Сопровождается такое состояние появлением ярко выраженных симптомов заболевания и требует пройти курс лечения.

Причины обострения простатита

Проблема возникает по самым различным причинам. В первую очередь сказывается образ жизни мужчины. Если пациент употребляет алкоголь, курит и плохо питается, вероятность рецидива значительно увеличивается. Такой образ жизни приводит к снижению иммунитета, нарушению кровообращения в половых органах и усугубляет ситуацию.

Еще одна причина — переохлаждение. Очень важно одеваться тепло в холодное время года, держать в тепле ноги и половые органы. Мужчинам с простатитом не следует нырять в прорубь и выходить на мороз после бани. В теплое время года нужно быть внимательным, нельзя сидеть на холодном. После купания в водоеме не стоит ходить в мокрых плавках, все это может спровоцировать обострение.

Причиной болей в простате может стать и малоподвижный образ жизни. Пациентам с простатитом показана ежедневная лечебная физкультура, а также регулярная половая жизнь. Отсутствие движения приводит не только к обострению хронического простатита, но и к образованию камней в простате.

Еще одна причина — инфекции. Это могут быть урогенитальне инфекции, в том числе и передающиеся половым путем, а также хронические заболевания верхних дыхательных путей, и другие инфекционно-воспалительные патологии. Даже если простатит возник на фоне дегенеративных изменений, к патологии может присоединиться инфекция, что повлечет за собой обострение заболевания.

Симптомы обострения хронического простатита

Для хронического простатита характерна смазанная клиническая картина. Пациентов беспокоят ноющие боли в паху, затрудненное мочеиспускание, бесплодие и проявления эректильной дисфункции. Обострение хронического простатита сопровождается следующими симптомами:

  • Болезненное мочеиспускание, частые позывы, острая задержка мочи.
  • Боль во время эякуляции и дефекации.
  • Постоянно беспокоят боли в паху, которые отдают в поясницу.
  • Нарушение качества половой жизни из-за боли и проявлений эректильной дисфункции.
  • При инфицировании возникают соответствующие признаки, такие как высокая температура тела, интоксикация организма, выделения из уретры.

Реидив при заболевании может проявляться и без выраженной симптоматики. В таком случае пациентов беспокоит только слабость, плохое самочувствие в целом.

Как снять обострение простатита

Мероприятия по борьбе с проблемой проводят в амбулаторных условиях. Пациенту рекомендуют соблюдать постельный режим, придерживаться правильного питания и питьевого режима.

При возобновлении клинической картины простатита категорически запрещается:

  • массаж простаты;
  • употребление алкоголя и курение;
  • активные физические нагрузки.

В этот период противопоказан и секс, так как он причиняет пациенту боль. Кроме того, попадание инфицированной спермы в половые пути женщины может стать причиной воспаления половых органов и у нее.

Основу терапии составляет медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры. После ликвидации проблемы мужчине необходимо заниматься лечебной физкультурой, укреплять иммунитет и вести здоровый образ жизни.

Лекарства при обострении простатита

Чем лечить обострение простатита должен подсказать врач, так как терапия подбирается индивидуально. Обычно врачи назначают следующие группы препаратов:

  • Антибиотики, например, Офлоксацин, Амоксиклав, Цефтриаксон и др.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты, в частности, Напроксен, Ибупрофен.
  • Специфические препараты от простатита, например, Простамол, Простатилен, Простан, и др.
  • Альфа-адреноблокаторы, в частности, Омник, Уроксатрал, Фломакс и др.

В комплексном лечении могут применяться и препараты от простатита на основе растительных компонентов, гомеопатические и народные средства. Также такие препараты могут использоваться в качестве мер профилактики.

Профилактика обострений

Рецидив простатита — очень неприятное явление, которое нарушает качество жизни пациента. Поэтому лучше всего не доводить до обострения, а заниматься профилактикой простатита. Стоит отметить, что такие меры показаны не только пациентам с хроническим простатитом, но и всем мужчинам после 50 лет, так как они находятся в группе риска.

Профилактика обострений простатита заключается в следующих мерах:

  • Регулярный секс — не позволяет простатическому секрету застаиваться, предупреждает образование камней.
  • Здоровый образ жизни, правильное питание.
  • Ежедневные занятия физкультурой, активный образ жизни.
  • Очень важно одеваться по погоде, не переохлаждаться и не перегреваться.
  • Рекомендуется избегать неразборчивых сексуальных связей и предохраняться презервативом, если нет уверенность в здоровье партнерши.
  • Необходимо регулярно обследоваться у андролога.

Правильное отношение к своему здоровью — основа профилактики обострения простатита.

Заключение

Обострение хронического простатита доставляет множество неудобств и требует правильной и своевременной терапии. Адекватное лечение снижается риск рецидивов и осложнений в будущем. Отсутствие лечения приводит к недержанию мочи, импотенции, а также может стать причиной развития онкологии.

Источник prostatits.ru

Любую болезнь гораздо проще и безопаснее предупредить, нежели потом проходить длительный курс лечения и реабилитации. Особенно данное утверждение актуально, если речь идет о хроническом воспалительном поражении предстательной железы. Профилактика хронического простатита необходима для предупреждения необратимых изменений или гиперплазии, которые часто развиваются в железе на фоне длительно протекающего или запущенного патологического процесса. При этом функциональные клеточные структуры замещаются соединительнотканной, рубцовой тканью, что нарушает полноценное функционирование органа.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Как развивается хронический простатит

Хроническая форма простатического воспаления на сегодня изучена недостаточно, нежели острый простатит или его инфекционная разновидность.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

  • К хронизации патологического процесса может привести любой вид железистого воспаления, если своевременно не принять терапевтических мер.
  • Развитие патологии, дальнейшие обострения и рецидивы обуславливаются некоторыми нейровегетативными расстройствами, инфекционными факторами или гемодинамическими нарушениями.
  • Чаще всего простатические воспаления выявляются уже после хронизации, когда болезнь развивалась в течение нескольких лет, но какого-либо выраженного беспокойства у пациента не вызывала.
  • Мужчина может периодически чувствовать незначительный болезненный дискомфорт в области паха и промежности, иррадиирующий в задний проход, крестец, пенис или мошонку.
  • Иногда могут возникать болезненные ощущения при опорожнении мочевого, учащение мочеиспускательных позывов, незначительные слизистые выделения из уретры.

Патологические процессы при воспалении простаты воздействуют на иммунный барьер, лишая организм возможности самостоятельно противостоять негативным факторам, направленным извне.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Комплекс профилактических мер

Первичной профилактики хронического простатита, как таковой, не существует. А вот если исключить вероятные провоцирующие факторы, то вполне реально избежать воспалительного поражения «второго мужского сердца». Поэтому основной сутью профилактики является устранение всех факторов риска, которых, к сожалению, достаточно много.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Категорически недопустимо игнорировать признаки острого воспаления железы, потому как при отсутствии лечения острый простатит обязательно перерастет в хроническую форму. Если пациент вдруг заметил признаки беспричинного учащенного мочеиспускания или появились какие-то проблемы в сексуальной жизни, к примеру, семяизвержение наступает преждевременно или половые акты и эякуляции сопровождаются болезненным дискомфортом, то нужно срочно записаться на прием к урологу.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Общие рекомендации

Для предупреждения хронического воспаления простаты необходимо следовать правилам здорового образа жизни. Особенно важными моментами являются умеренные физические и психические нагрузки, оптимальный режим отдыха и труда, соблюдение принципов здорового питания. В последнем случае нужно планировать рацион так, чтобы ежедневно в организм поступало сбалансированное количество Б/Ж/У, причем из углеводной пищи нужно выбирать свежие овощи, фруктовые культуры, богатые клетчаткой.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Что касается белковой пищи, то здесь должны преобладать молочные продукты, мясо нужно кушать в меру и выбирать нежирные сорта. Предпочтительнее употреблять растительные жиры, потому как мясные приводят к накоплению холестерина и нагружают печень. В рационе обязательно должна присутствовать свежая зелень, овощи, ягоды и фрукты. Питаться надо примерно 4-6 раз за день небольшими порциями.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

p, blockquote 10,0,1,0,0 —>

ЗОЖ обязательно предусматривает достаточную физическую активность, которую в полной мере обеспечивают пробежки или простая пешая прогулка. Кроме того, необходимо отказаться от табакокурения и употребления спиртных напитков.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Предупреждение инфекционных поражений

Профилактические меры против простатита у мужчин, прежде всего, предусматривают предупреждения инфицирования железы, а также своевременную ликвидацию инфекционных очагов в других внутриорганических структурах.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

  1. Если имеются общие патологии вроде ангины, фурункулеза, гриппа, то показана обязательная антибиотикотерапия или прием противовирусных препаратов.
  2. Даже незначительный дискомфорт в области промежности, учащение мочеиспускания и преобладание ночных походов в туалет над дневными при наличии у пациента ОРВИ требует немедленного обращения к специалисту.
  3. Наличие постоянной половой партнерши предотвратит заражение гонореей, которая чрезвычайно опасна для мужчин рубцовыми преобразованиями в простате, что в дальнейшем может спровоцировать развитие неспецифического простатита.

Также профилактирует развитие простатита у мужчин предохранение и своевременное лечение других инфекционных ЗППП вроде уреаплазмоза, хламидиоза, гарднереллеза или трихомониаза.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Полезные препараты

Половые инфекции достаточно часто приводят к латентному развитию простатических воспалений, которые хронизируются и только потом начинают себя проявлять. Избежать заражения при половой близости поможет использование барьерных контрацептивов (презервативов). Также вполне эффективны в этом плане и женские приспособления с противомикробным и спермицидным действием. А для предотвращения трихомонадных или гонококковых и прочих половых инфекций рекомендовано использование Гибитана или Мирамистина.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Гибитан, больше известный как Хлоргексидин, выпускается в виде инфузионного раствора и в стеклянных флаконах, а также в мешочках с канюлей. Жидкостью из флакончика нужно обрабатывать пенис, мошонку. Раствором из капельницы рекомендуется делать промывания, вводя его в мочеиспускательный канал. Хлоргексидин в мешочках применяется так: через канюлю в уретру вводят 2 мл раствора, а остальное используется для промывания половых органов. Такую обработку необходимо провести в первые пару часов после близости, но не позднее.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Известен своими противомикробными свойствами и Мирамистин, который обладает длительным действием и не вызывает побочных реакций. Его рекомендуется использовать для профилактики негонококковых инфекций, гонореи и пр. Нужно обрабатывать половые органы и уретру через 15-120 минут после незащищенной близости, применение препарата именно в этот временной промежуток сможет предотвратить заражение. Нужно ввести в уретру 6-8 мл раствора, а потом обработать наружные половые органы, обтерев их тампоном, пропитанным Мирамистином.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

При случайном сексе

Чаще всего заражение ИППП происходит пи случайных связях. Одним из доступных и достаточно эффективных методов профилактики подобных инфекций является задержка мочи перед половой близостью. При этом половой акт должен быть однократным, после него нужно сразу помочиться. Струя мочи смоет со слизистой мочеиспускательного канала все микробы, а если что-то и останется, то урина уничтожит все патогенные микроорганизмы своей кислой средой.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Также можно воспользоваться и другим способом профилактики. Сразу после секса нужно помочиться и промыть пенис с мылом. Потом в уретру пипеткой нужно ввести 5-10 капелек Протаргола и подержать раствор внутри минут 10. Действенность методики сохраняется даже спустя 5 часов после случайной связи. Но самым эффективным способом защиты от ЗППП все же остается применение презерватива.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Профилактика основных факторов простатита

Многие ошибочно полагают, что проблемы лечения и профилактики простатита актуальны лишь для мужчин зрелого или преклонного возраста. Но в действительности в группу риска подобной патологии входят представители сильного пола с 25-летнего возраста и старше. Самыми распространенными факторами, провоцирующими простатические воспаления, выступают:

p, blockquote 21,1,0,0,0 —>

  • Переохлаждение;
  • Малоподвижный образ жизни и ожирение;
  • Общие хронические инфекции;
  • Нерегулярность в половой жизни;
  • ЗППП и мочеполовые заболевания.

О профилактике передающихся половым способом инфекций уже было сказано выше. Рассмотрим и другие факторы.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Уретрит

Нужно помнить, что при воспалении уретры существует огромный риск распространения патологического процесса на железистые ткани. По статистике, у большинства сексуально активных пациентов развитие простатического воспаления произошло именно в виде осложнения уретрита. При этом спровоцировать воспалительный процесс в этих органах могут абсолютно различные микроорганизмы. Для терапии уретрита и предупреждения его осложнения в виде хронического простатита необходима своевременная терапия патогенетическими и этиотропными методами.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Если уретрит хламидийного или вирусного происхождения обнаружился у половой партнерши, то для профилактики заражения мужчине рекомендуется использовать эндогенный интерферон. Его нужно принимать перорально раз в 2 недели по 1 мл. Курс состоит из 4 приемов.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Мочеполовые патологии

Важное значение в профилактике простатита отводится предупреждению мочеполовых заболеваний вроде цистита, пиелонефрита, везикулита и пр. Чтобы их избежать, необходимо своевременно лечить источники хронических инфекций, посещать специалистов при возникновении первых признаков патологии, лечиться от инфекций обоим половым партнерам и обязательно проводить терапию мочекаменной болезни.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Кроме того, мужчинам рекомендуется следить за полноценной работой кишечника, избегать запоров и блюсти интимную гигиену, исключить возможности переохлаждений и стрессы. Такая профилактика поможет избежать развития разного рода заболеваний мочеполовой системы.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Венозный стаз и простатические застои

Спровоцировать простатические воспаления могут застои секрета железы и венозный стаз (конгестия). Поэтому для профилактики простатита важно устранение подобных состояний. Для этого необходима регулярная сексуальная жизнь с учетом возрастных особенностей мужчины. Не стоит использовать для контрацепции методику прерванного полового акта, потому как полноценного полового удовлетворения такая близость не принесет.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Не менее опасна для железы и конгестия, которая развивается на фоне постоянного злоупотребления спиртным, частых просмотров фильмов порнографического содержания и пр.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Гиподинамия

Малоподвижный образ жизнедеятельности сегодня стал бичом для большинства представителей сильного пола различных возрастных групп. Практически все передвигаются на личных авто или городском автотранспорте и занимаются офисной деятельностью, подолгу просиживая за монитором. Такая гиподинамия приводит к малотазовым застоям и развитию простатических воспалений.

p, blockquote 31,0,0,1,0 —>

  • Таким мужчинам необходимо внести в свою жизнь больше движения посредством ежедневной зарядки и прогулок пешком, посещения спортзала и бассейна, занятий физкультурой.
  • При уже имеющемся хроническом простатите избежать обострения помогут регулярные занятия ЛФК. Все это будет способствовать сокращению малотазовых мышц и нормализации кровообращения в этой области.
  • Необходимо следить за нагрузками, чтобы не допустить чрезмерных переутомлений, избегать переохлаждений, соблюдать диету.
  • Избыточный вес тоже чреват развитием простатита, поэтому за массой тела надо обязательно следить. Больше ходить пешком, хотя бы дважды в неделю посещать спортзал или делать пробежки.

В целом физическую активность необходимо повысить до умеренной, чтобы не допустить кровезастоев.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Половая нерегулярность

Для предупреждения проблем с простатой необходимо урегулировать сексуальную жизнь, которая оказывает на мужское здоровье огромное влияние, особенно на простату. Но это не относится к беспорядочным половым связям, которые только повышают риск развития инфекции. Долгое воздержание, половые извращения и намеренное оттягивание эякуляции вредят функционированию простаты.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Идеальным профилактическим решением для здоровья предстательной железы является регулярная сексуальная жизнь с одним половым партнером. Но мера все же необходима. Излишняя половая активность для железы не менее опасна, нежели отсутствие секса. Поэтому каждому мужчине нужно определить свою норму и стараться ее придерживаться.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Гимнастика

Избежать развития простатита помогут специальные упражнения, направленные на тренировку промежностных мышц. Чтобы понять, какие мышцы надо тренировать, нужно задержать мочеиспускание на несколько секунд. Напрягшиеся мышцы и нужно тренировать. Напрягайте эти мышцы уже без мочеиспускания. В первую неделю надо делать ежедневно пять подходов, каждый по десять сокращений, т. е. 50 упражнений за день.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Со второй недели нужно повышать количество выполняемых упражнений до 100, а потом и до 150. Методика Кегеля, именно так называются эти упражнения, достаточно эффективна и не требует отдельного времени, потому как выполнять такую гимнастику можно в любое время, даже на работе.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Профилактическая стимуляция

Весьма полезен для профилактики простатита и массаж железы, хотя для большинства мужчин подобная методика неприемлема по личным убеждениям. Тем не менее массажная стимуляция простаты обладает неоспоримыми преимуществами:

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

  1. Возрастает секреция тестостеронного гормона, который обеспечивает стабильность и полноценность эректильных функций;
  2. Улучшается кровоснабжение, что обеспечивает поступление в простату большего количества полезных веществ;
  3. За счет улучшенного кровообращения повышается трофика простатических тканей и устраняется застой секрета;
  4. Повышается тонус паховых и промежностных мышц, что благоприятно сказывается на протоковой функции.

Обычно применяется ручной массаж, при котором простата стимулируется пальцем. Можно использовать специальные массажные тренажеры или стимуляторы. Для полноценной и эффективной профилактики достаточно проводить подобные массажные процедуры раз или два в неделю. На один курс приходится порядка 10 сеансов ректального простатического массажа.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

Медикаментозная профилактика

Если мужчина ранее уже болел острым простатитом и входит в группу риска, то уролог может назначить специальные препараты, предотвращающие развитие воспалительного процесса в железе. Самыми эффективными из них считаются: Простата Форте и Тиотриазолин, Простамол Уно, Цернилтоном и Просталамин, Витапрост, Виферон и пр. Большинство их них имеют натуральное происхождение, а их действие направлено на восстановление простатических функций и улучшение железистой структуры, восстановление обменных процессов в простате и повышение качества ее секрета.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Также полезно применение иммуномодулирующих препаратов вроде Виферона-4. Это средство производится в форме ректальных суппозиториев. Для профилактики вводят по одной свечке раз в сутки в течение 10 дней. Также применяются и свечи Полиоксидоний. Эти препараты повышают функциональность иммунной системы и помогают организму бороться с атакующими его инфекциями.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —> p, blockquote 42,0,0,0,1 —>


По статистике, порядка 70% случаев простатических воспалений обусловлены не воздействием патогенных микроорганизмов, а халатным отношением мужчин к собственному здоровью. Если не хочется в дальнейшем мучиться и жить с постоянными болезненными ощущениями, половыми неудачами, снижением сексуальной активности, то мужчина должен приложить максимум усилий, чтобы избежать развития такой неприятной патологии, как простатит.

Источник dlyamuzhikov.ru

Комментировать
0
41 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Adblock detector